Wann hast Du Dich das letzte Mal selbst beschenkt? Hier sind unsere 9 besten Ideen für Sport Geschenke (im weitesten Sinne), mit denen Du Dir selbst eine Freude machen kannst. Wir lieben sie – die …
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"Unsere Haut reinigt und schützt sich selbst. Sie produziert sogar ihre eigene Hautcreme."– Dr. med. Yael Adler Dr. med. Yael Adler (IG: @docyaeladler / TW: @DrYaelAdler) ist Ärztin für …
Continue Reading ÜberDarüber spricht man nicht – mit Dr. Yael Adler (#264) →
Du suchst ein passendes Sport Geschenk für Deine Liebsten oder Dich selbst? Hier sind 26 neue Ideen für jedes Budget – von 3 bis 3.000 Euro. Jepp, es weihnachtet. Falls Du noch auf der Suche nach …
Continue Reading Über26 neue Sport Geschenke, die für Spaß und Begeisterung sorgen →
Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Menschen ihren Körper erfolgreich verändern - Muskeln aufbauen, Fett abbauen? Während andere die Kontrolle verlieren, schließlich aufgeben und in eine …
Continue Reading ÜberEin simples 7-Schritt-System für garantierten Muskelaufbau und Fettabbau →
Eine Ernährungs App hilft Dir, die Kontrolle über Deine Figur zurückzugewinnen – beim Abnehmen und im Muskelaufbau. Hier sind meine fünf Favoriten für die ausgewogene Ernährung. Kennst Du die mit …
Continue Reading Über5 Apps, die Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern werden →
Alles beisammen fürs Muskelaufbautraining? Du brauchst einen Luftballon, Wasser und Wechselklamotten. Okay, die zweite Garnitur ist freiwillig. Aber sag' nicht ich hätte Dich nicht gewarnt. Was …
Continue Reading Über2 seltsame Mechanismen im Muskelaufbautraining, die Du kennen solltest →
