Die ultimative Tabelle – 122 eiweißhaltige Lebensmittel, die Dir helfen, nackt gut auszusehen.Vermutlich war es niemals so leicht wie heute, fett zu werden.Aber es war auch niemals so leicht, …
Bowl Rezepte: Meine simple 3-Zutaten-‘Formel’ für jeden Tag
Es gibt Buddha Bowl Rezepte, Power Bowl Rezepte, Bowls zum Abnehmen und als Rezept für jeden Tag.Bowls liegen seit einigen Jahren voll im Trend. Nicht nur unter Foodies.Dabei ist die Bowl-Idee …
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Die lebensverändernde Magie des Laufens – mit Katrin Schäfer und Daniel Roth
"Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen."– Katrin Schäfer und Daniel RothKatrin Schäfer und Daniel Roth (IG: @bevegt) betreiben die mit Abstand populärste …
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Ein Protein Porridge Rezept, das schmeckt, satt und stark macht
Dieses Protein Porridge Rezept gibt Dir Power und ist verboten lecker.Ich liebe es. Auch, weil es so simpel ist.Einige sagen sogar, es sei – neben Protein Pancakes – das leckerste …
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Das beste Protein Pancakes Rezept der Welt
Vielleicht gehörst Du bald auch zu den Dranbleibern, die dieses Protein Pancakes Rezept lieben.Gibt es überhaupt jemanden, der Pancakes nicht mag?Diese fitnesskompatiblen Kreationen lassen Dir …
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Lisa Hahner – Deutsche Marathonmeisterin und Olympia-Läuferin
"Mit einem Lächeln läuft es sich leichter. Egal wie schwer es wird, versuch zu lächeln." — Lisa HahnerLisa Hahner (IG: @hahnertwins) ist deutsche Meisterin im Marathonlauf, im 10 km …
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