Alkohol Archives - MarathonFitness

NorCal Margarita – Der figurfreundliche Fitness-Cocktail?

Die NorCal Margarita genießt in der nordkalifornischen CrossFit– und Paläo-Szene Kultstatus.

Hierzulande ist der alkoholische Drink noch ein echter Geheimtipp.

Denn für einen Cocktail ist er erstaunlich figur- und fitnesskompatibel. [Weiterlesen…]

Kannst Du schlank bleiben UND Weihnachten, Silvester und andere Feste wie alle Menschen genießen – ohne dabei komplett aus dem Leim zu gehen?

Du kannst. Mit der richtigen Strategie.

Dann ist schlank bleiben vermutlich leichter, als Du denkst. [Weiterlesen…]

Wusstest Du, dass eine Dehydration Symptome nach sich zieht, die oft falsch gedeutet werden?

Ein dehydrierter Körper ist wie eine dehydrierte Pflanze. Und wer will schon einen welken Körper haben?

Alkohol und Sport.

Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?

Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden? [Weiterlesen…]