Wusstest Du, dass eine Dehydration Symptome nach sich zieht, die oft falsch gedeutet werden?
Ein dehydrierter Körper ist wie eine dehydrierte Pflanze. Und wer will schon einen welken Körper haben?
Wir suchen oft [Weiterlesen…]
Schlank bleiben: Ein 7-Schritt-Masterplan, wie Du über die Feiertage dranbleibst (ohne zu verzichten)
Kannst Du schlank bleiben UND Weihnachten, Silvester und andere Feste wie alle Menschen genießen – ohne dabei komplett aus dem Leim zu gehen?
Du kannst. Mit der richtigen Strategie.
Dann ist schlank bleiben vermutlich leichter, als Du denkst. [Weiterlesen…]
Warum macht Alkohol Dich fett?
Alkohol und Sport.
Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?
Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden? [Weiterlesen…]
