MarathonFitness
Eiweiß gehört zu den entscheidenden Ernährungsthemen, wenn Du Deinen Körper transformieren und nackt gut aussehen willst. Wenn Du Dich fragst, was Protein ist, warum es so wichtig ist und wie viel Du …
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Warum scheitern so viele Diäten? Oft liegen die Ursachen außerhalb der eigenen Wahrnehmung, tief in Deinem Unterbewusstsein vergraben. Dr. med. Dominik Dotzauer weiß, wie man automatische …
Es gibt eine Strategie, die wir alle nutzt, um sicher von A nach B fahren. Eine Strategie, die Dir genauso sicher hilft, Deine Fitnessziele zu erreichen – und die nur die Wenigsten richtig …
Berend Breitenstein steht für dopingfreien Kraftsport und hat das Natural Bodybuilding in Deutschland groß gemacht. Die Lebensgeschichte des Fitness-Urgesteins wurde nun verfilmt und liefert einen …
Ballaststoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern auch eine Geheimwaffe beim Abnehmen. Wie Du genug davon bekommst, Verdauungsprobleme vermeidest und warum Bratkartoffeln schlank machen, erfährst Du …
Weiterlesen Infos zum Plugin Das Geheimnis der Ballaststoffe – mit Dr. Christina Steinbach (#445) →
Doc Felix behandelt seine Patienten, bevor sie krank werden – via YouTube, Instagram, TikTok und in seinem Spiegel Bestseller. In jeder noch so vertrackten Situation liegt etwas Positives, …
Weiterlesen Infos zum Plugin Warum Gesundheit geil ist – mit Doc Felix (#442) →
