Das mit dem Abnehmen klappt nicht? Wie frustrierend! Meist liegt es nicht an Dir, sondern an der Methodik. Hier sind 11 typische Fallen – und wie Du sie umgehst. Prinzipiell ist Fettabbau simpel. …
Continue Reading Über11 Wege, wie Du garantiert NICHT abnimmst →
Es ist Fitness-Freitag, liebe Dranbleiber. An dieser Stelle liest Du ab sofort jeden Freitag die Geschichte eines Mitglieds unserer Gemeinschaft. Viel Spaß beim Lesen! Ich bin dankbar für jede …
Diese 11 Lebensmittel zum Abnehmen sind effektiver, als jeder Fatburner. Es sind meine persönlichen Fettabbau-Favoriten. Und für Dich sind vielleicht ein paar gute Ideen dabei. Mit Listenartikeln …
Continue Reading Über11 Lebensmittel zum Abnehmen, die satt und zufrieden machen →
Es ist Fitness-Freitag, liebe Dranbleiber. An dieser Stelle liest Du ab sofort jeden Freitag die Geschichte eines Mitglieds unserer Gemeinschaft. Viel Spaß beim Lesen! Ich bin dankbar für jede …
Continue Reading Über“Mein Support-Team sind ‘Captain America’ und ‘Black Panther’” →
"Dass Du etwas in der Theorie kapiert hast, heißt noch lange nicht, dass Du es auch umsetzt."– Ulrich G. Strunz Ulrich G. Strunz, Autor von "Arsch hoch beginnt im Kopf" (Ariston Verlag, 14 Euro), …
Continue Reading ÜberArsch hoch beginnt im Kopf – mit Ulrich G. Strunz (#268) →
Die Top 20 für 2020. Dank einer wundervollen Hörerschaft knackte Fitness mit M.A.R.K. im zurückliegenden Jahr die 10-Millionen-Downloads Marke und mit etwas Glück schaffen wir 2020 die …
Continue Reading ÜberDie Top 20 Episoden von Fitness mit M.A.R.K. aus 2019 →
