Dein Schweinehund kennt keine positiven Affirmationen.Du kannst die effektivsten Ernährungsstrategien, die tadellosesten Trainingsprogramme befolgen ...... wenn Du Dich mit negativen …
Continue Reading Über7 positive Affirmationen, die Dein Denken und Deinen Körper transformieren →
Es gibt Buddha Bowl Rezepte, Power Bowl Rezepte, Bowls zum Abnehmen und als Rezept für jeden Tag.Bowls liegen seit einigen Jahren voll im Trend. Nicht nur unter Foodies.Dabei ist die Bowl-Idee …
Continue Reading ÜberBowl Rezepte: Meine simple 3-Zutaten-‘Formel’ für jeden Tag →
"Jede Glückssträhne reißt irgendwann. Aber wenn Du dranbleibst, findet das Glück Dich wieder." – Prof. Dr. Christian BermesChristian Bermes (LinkedIn) ist Professor für Automation und Mechatronik …
Continue Reading ÜberProf. Christian Bermes – Die Erforschung des körperlichen Limits (#237) →
Wir sind eine starke Gemeinschaft. Nicht nur online. Inzwischen outen sich über Tausend von uns auch offline als #DRNBLBR.Wenn Du diesen Artikel liest, sagst Du vielleicht schon:"Ich bin ein …
Wie motiviere ich mich zum Sport? Falls Du bisher stets eine passende Ausrede parat hattest, lies diesen Artikel.Laura Küsel ließ das Training bisher gern sausen. Weil sie es einfach nicht …
Continue Reading Über8 Tricks, um eine stabile Trainingsroutine in Rekordzeit aufzubauen →
"Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen."– Katrin Schäfer und Daniel RothKatrin Schäfer und Daniel Roth (IG: @bevegt) betreiben die mit Abstand populärste …
Continue Reading ÜberDie lebensverändernde Magie des Laufens – mit Katrin Schäfer und Daniel Roth →
