MarathonFitness
Was ist die richtige Ernährung: Vegan oder mit Fleisch? HighCarb, LowCarb oder gleich ketogen? Mediterrane Diät oder lieber das, was die DGE empfiehlt? Hier ist eine neue Sichtweise auf das, was wir …
Weiterlesen Infos zum Plugin Vegan, Paleo, HighCarb, Keto: Welche Ernährung ist die richtige? →
Die Forschung kann inzwischen gut erklären, warum Sport, Fitness und Bewegung die Intelligenz fördern – und warum Muskeln wachsen, wenn Du an bestimmte Dinge denkst. Warum das so ist und wie Du …
Malaika Mihambo ist die amtierende Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Weitsprung. Sie verrät, auf welche überraschend andere Weise sie ihre Ziele mit einem guten Gefühl erreicht. Wenn Du Dein …
Das perfekte Geschenk für einen fitnessaffinen Dranbleiber zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Deshalb haben wir – einige Dranbleiber und ich – Dir diese 28 neuen, lustigen und …
Weiterlesen Infos zum Plugin Die 28 besten Fitness-Geschenkideen für Dranbleiber (2022 Edition) →
Klimmzüge lernen kann jeder. Selbst, wenn Du bisher keinen einzigen schaffst. Klimmzüge lernen ist ein Prozess, der richtig Spaß machen kann. Wie, erfährst Du in diesem Artikel. Ich weiß, …
Kira Walkenhorst gehört zu den erfolgreichsten Beachvolleyballerinnen überhaupt: Olympia-Gold, WM- und EM-Sieg, deutsche Meisterin – sie hat so gut wie alles gewonnen. Doch vor dem Triumph schien …
