#DRNBLBR. Auf keiner Plattform verknüpfen sich so viele von uns, wie inzwischen hier auf Instagram.Wo Du herkommst, spielt keine Rolle. Wir sind alle anders gebaut, unterschiedlich alt, kommen aus …
Continue Reading Über16 inspirierende Instagram-Posts von Dranbleibern →
"Du kannst einfach alles – wenn Du bereit bist zu tun, was nötig ist."– Ulrich Oldehaver"Beim Mentaltraining kommt es nicht auf die Dauer an, sondern auf die Häufigkeit."Ulrich Oldehaver …
Continue Reading ÜberDie Psychologie des Erfolgs – mit Ulrich Oldehaver (#247) →
Eine Ernährungs App hilft Dir, die Kontrolle über Deine Figur zurückzugewinnen – beim Abnehmen und im Muskelaufbau. Hier sind meine fünf Favoriten für die ausgewogene Ernährung.Kennst Du die mit …
Continue Reading Über5 Apps, die Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern werden →
Mit der richtigen Trainingsplan App kannst Du Deinen Erfolg im Krafttraining verdoppeln. Hier sind meine fünf Favoriten fürs Fitnessstudio und zu Hause.Ich erinnere mich noch gut an meine ersten …
Continue Reading ÜberMeine 5 “Must-Have” Apps fürs richtige Krafttraining →
"Der Moment, wenn Du erkennst, dass Du tatsächlich etwas 'Unmögliches' geschafft hast, ist unbeschreiblich. Ich möchte Mut machen, dass es vielleicht leichter ist, Wünsche Wirklichkeit werden zu …
Continue Reading ÜberDer geheimnisvolle Weg zum Ironman – mit Nadin Eule (#245) →
300 Gramm. So viel Gemüse isst der Deutsche im Schnitt. ((Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung: Pro-Kopf-Verbrauch Obst und Gemüse 2013/14. …
Continue Reading ÜberSuper Greens: Sind Gemüsepulver super gesund? →
