Muskelfasern

Prof. Dr. Stephan Geisler: Die Wissenschaft vom Muskelaufbau (#388)

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Muskelfasertypen: Bist Du als Sprinter oder Marathonläufer geboren?

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Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft einer athletischen Figur

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Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft vom athletischen Körper (Shownotes)

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Warum Time Under Tension im Muskelaufbau überbewertet ist (und was wichtiger ist)

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Warum einige Muskeln nicht stärker werden (und was dagegen hilft)

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Muskelabbau durch Ausdauertraining? Wieviel ist zuviel?

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