Dranbleiben. Im Sommer scheint's irgendwie leichter. Aber wer Game of Thrones kennt, weiß: "Der Winter kommt." Und damit Regen, Kälte, lange Nächte, Feiertage, Erkältungen, Bocklosigkeit und …
Continue Reading Über7 Dinge, die fitte Dranbleiber im Winter tun →
Weihnachtsgeschenkideen gefällig? Wie jedes Jahr findest Du an dieser Stelle meine Favoriten. Plus einige Tipps, wie Du Menschen beim Schenken eine echte Freude bereitest. Und peinliche …
Continue Reading Über14 Weihnachtsgeschenkideen für Dranbleiber (und was Du besser NICHT schenkst) →
Die NorCal Margarita genießt in der nordkalifornischen CrossFit- und Paläo-Szene Kultstatus. Hierzulande ist der alkoholische Drink noch ein echter Geheimtipp. Denn für einen Cocktail ist er …
Continue Reading ÜberNorCal Margarita – Der figurfreundliche Fitness-Cocktail? →
Dann hab' ich Stress auf Weihnachten und andere Feiertage. Nicht wegen "zu viel gegessen" an Weihnachten. Ich liebe Weihnachten! Womit ich ein Thema habe, sind die vielen …
Continue Reading ÜberZu viel gegessen: Möchtest Du Dein schlechtes Gewissen loswerden? →
Zu Fitness Accessories werde ich oft gefragt: "Was empfiehlst Du?" Ob als Fitness Geschenk oder für die eigene Sporttasche. Dieser Artikel ist pickepackevoll mit Dingen in den Preisklassen von 10 …
Continue Reading Über30 handverlesene Fitness Accessories für 2018 →
Kannst Du schlank bleiben UND Weihnachten, Silvester und andere Feste wie alle Menschen genießen – ohne dabei komplett aus dem Leim zu gehen? Du kannst. Mit der richtigen Strategie. Dann ist schlank …
Continue Reading ÜberSchlank bleiben ohne Verzicht: Ein 7-Schritt-Masterplan für die Feiertage →
