Dranbleiben. Im Sommer scheint's irgendwie leichter.Aber wer Game of Thrones kennt, weiß:"Der Winter kommt."Und damit Regen, Kälte, lange Nächte, Feiertage, Erkältungen, Bocklosigkeit und …
14 Weihnachtsgeschenkideen für Dranbleiber (und was Du besser NICHT schenkst)
Weihnachtsgeschenkideen gefällig?Wie jedes Jahr findest Du an dieser Stelle meine Favoriten.Plus einige Tipps, wie Du Menschen beim Schenken eine echte Freude bereitest.Und peinliche Reinfälle …
Continue Reading Über14 Weihnachtsgeschenkideen für Dranbleiber (und was Du besser NICHT schenkst) →
NorCal Margarita – Der figurfreundliche Fitness-Cocktail?
Die NorCal Margarita genießt in der nordkalifornischen CrossFit- und Paläo-Szene Kultstatus.Hierzulande ist der alkoholische Drink noch ein echter Geheimtipp.Denn für einen Cocktail ist er …
Continue Reading ÜberNorCal Margarita – Der figurfreundliche Fitness-Cocktail? →
Zu viel gegessen: Möchtest Du Dein schlechtes Gewissen loswerden?
Dann hab' ich Stress auf Weihnachten und andere Feiertage.Nicht wegen "zu viel gegessen" an Weihnachten. Ich liebe Weihnachten!Womit ich ein Thema habe, sind die vielen …
Continue Reading ÜberZu viel gegessen: Möchtest Du Dein schlechtes Gewissen loswerden? →
30 handverlesene Fitness Accessories für 2018
Zu Fitness Accessories werde ich oft gefragt: "Was empfiehlst Du?"Ob als Fitness Geschenk oder für die eigene Sporttasche.Dieser Artikel ist pickepackevoll mit Dingen in den Preisklassen von …
Continue Reading Über30 handverlesene Fitness Accessories für 2018 →
Schlank bleiben ohne Verzicht: Ein 7-Schritt-Masterplan für die Feiertage
Kannst Du schlank bleiben UND Weihnachten, Silvester und andere Feste wie alle Menschen genießen – ohne dabei komplett aus dem Leim zu gehen?Du kannst. Mit der richtigen Strategie.Dann ist schlank …
Continue Reading ÜberSchlank bleiben ohne Verzicht: Ein 7-Schritt-Masterplan für die Feiertage →