"Mark, wie sieht die perfekte Kilimanjaro Packliste aus? Welche Ausrüstung braucht man?" Wer den Kilimandscharo besteigen will, darf sein Equipment sorgfältig auswählen.Schließlich willst Du …
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Abnehmen im Urlaub, bei Familientrips, auf Dienst- und Geschäftsreisen – geht das?Tatsächlich verlieren viele ihre Form fernab der Heimat.Dabei gibt es ein einfaches Mittel gegen ungewollte …
Ein Restaurantführer für Dranbleiber. Ich habe lange danach gesucht. Vergeblich.Schade eigentlich. Schließlich sind Gesundheit und Genuss kein Widerspruch.Also entwickelte ich mit der Zeit meine …
Fit bleiben. Ein Leben lang.Wie Charles Eugster, der 95-jährige Weltrekordhalter im 200 Meter Sprint.Was ist das Geheimnis lebenslanger Fitness: Ausgewogene Ernährung? Richtiges Krafttraining? …
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Dies ist ein Gastbeitrag von Jan Philipp Zeifang, Gründer von Unique SportsTime."Warum ist Laufen so unglaublich beliebt?", fagen sich viele Menschen (meistens Nicht-Läufer). Für uns liegt die …
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