"Der Kopf entscheidet, ob Du gewinnst oder verlierst."– Dr. Christian ZeppDr. Christian Zepp (@christian_zepp) ist Sportwissenschaftler, sportpsychologischer Berater und Dozent an der Deutschen …
Continue Reading ÜberMentales Training im Spitzensport – mit Dr. Christian Zepp (#242) →
"Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen."– Katrin Schäfer und Daniel RothKatrin Schäfer und Daniel Roth (IG: @bevegt) betreiben die mit Abstand populärste …
Continue Reading ÜberDie lebensverändernde Magie des Laufens – mit Katrin Schäfer und Daniel Roth →
"Mit einem Lächeln läuft es sich leichter. Egal wie schwer es wird, versuch zu lächeln." — Lisa HahnerLisa Hahner (IG: @hahnertwins) ist deutsche Meisterin im Marathonlauf, im 10 km …
Continue Reading ÜberLisa Hahner – Deutsche Marathonmeisterin und Olympia-Läuferin →
Premiere. Das erste Frage-und-Antwort-Format bei Fitness mit M.A.R.K. bei dem die Dranbleiber-Community den Inhalt bestimmt. Du entscheidest was Du hören möchtest. Heute habe ich mir Verstärkung …
Continue Reading Über12 Antworten auf 12 häufige Fitness-Fragen – Q&A mit Jenny und Mark (Podcast) →
