Training bei Erkältung, Grippe, Infekt - wann ist Sport noch okay? Wir Sportler sind oft härter im Nehmen. Schließlich sind wir es gewohnt, unsere Komfortzone zu verlassen. …
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Wie Du Deine Trainingsfortschritte verdoppelst – indem Du nicht krank wirst
Du kannst Dein Immunsystem natürlich stärken. Erkältungen, Infekte und lästige Viren bist Du nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst Deine Abwehrkräfte so stark machen, wie Fort Knox. …
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5 Situationen, in denen Du mehr Eiweiß brauchst – Nr. 5 ist ziemlich (ent)spannend
Wann ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll? Der Körper ist ein faszinierendes System. Eiweiß ist lebenswichtig. Daher besitzt Dein Gehirn spezielle Mechanismen, die dafür sorgen, …
Hier ist ein schneller Weg, um eine Erkältung loszuwerden
Was hilft gegen Erkältung, Grippe oder Infekt? Glücklicherweise kannst Du eine Erkältung schnell loswerden - Hausmittel helfen. In diesem Artikel erfährst Du: …
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