Training bei Erkältung, Grippe, Infekt - wann ist Sport noch okay? Wir Sportler sind oft härter im Nehmen. Schließlich sind wir es gewohnt, unsere Komfortzone zu verlassen. …
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Wie Du Deine Trainingsfortschritte verdoppelst – indem Du nicht krank wirst
Du kannst Dein Immunsystem natürlich stärken.Erkältungen, Infekte und lästige Viren bist Du nicht hilflos ausgeliefert.Du kannst Deine Abwehrkräfte so stark machen, wie Fort Knox. …
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5 Situationen, in denen Du mehr Eiweiß brauchst – Nr. 5 ist ziemlich (ent)spannend
Wann ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll?Der Körper ist ein faszinierendes System. Eiweiß ist lebenswichtig.Daher besitzt Dein Gehirn spezielle Mechanismen, die dafür sorgen, …
Hier ist ein schneller Weg, um eine Erkältung loszuwerden
Was hilft gegen Erkältung, Grippe oder Infekt?Glücklicherweise kannst Du eine Erkältung schnell loswerden - Hausmittel helfen.In diesem Artikel erfährst Du: …
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