20 kg leichter: „Ich habe die Liebe zum Sport und gesunder Ernährung entdeckt“ von Mark Maslow Kommentar verfassen
Wie Fabian seine Trainingsgruppe dazu brachte, die Planke von 30 Sekunden auf 8 Minuten zu steigern – in 31 Tagen von Mark Maslow Kommentar verfassen