Das Motivations-Geheimnis: Was erfolgreiche Sportler anders machen (mit Ex-Nationalspieler Stefan Kloppe)

„Wenn ich Spitzensportler frage, wie sie sich fühlen, wenn sie Höchstleistungen erbringen, sagen sie: Es ist leicht und macht Spaß.“
– Stefan Kloppe

Als Ex-Profi kennt Stefan Kloppe die geheimen Mental-Tricks, die Spitzensportler erfolgreich machen.

Es sind es die gleichen Strategien, die Dir helfen,den Körper zu erschaffen, von dem Du noch träumst – ohne Leistungsdruck und Frust, sondern mit Leichtigkeit und Spaß.

Stefan Kloppe war viele Jahre selbst Berufs-Handballer, unter anderem als Champions-League Sieger und Mitglied der deutschen Nationalmannschaft. Heute ist er einer der gefragtesten Mental Coaches und Trainer, nicht nur im Spitzensport.

Außerdem hat Stefan eine Überraschung für Fitness mit M.A.R.K. Hörer parat, die es in sich hat … mehr dazu in der heutigen Episode.

Stefan Kloppe bei Fitness mit M.A.R.K.

In der heutigen Folge von Fitness mit M.A.R.K. spreche ich mit dem Sport Coach Stefan Kloppe darüber, welche gedanklichen Strategien erfolgreiche Spitzensportler anwenden, um Höchstleistungen auf Weltniveau zu erbringen.

Viele Menschen wissen nicht, dass Erfolg im Leistungssport ohne Spaß kaum möglich ist. In dieser Folge erfährst Du, wie Du die geheimen Mental-Tricks aus dem Spitzensport anwendest, um immun gegen Frust und Leistungsdruck zu werden und mit Spaß und Leichtigkeit an Deinem Ziel dranzubleiben – nackt gut aussehen.

Tipp: Gefällt Dir „Fitness mit M.A.R.K.“? Dann schau Dir diese 11 ungewöhnlichen Fitness-Bücher an – und warum es sich lohnt, sie zu HÖREN.

Frage: Was hilft Dir dabei, mit Begeisterung und Spaß dranzubleiben? Wie motivierst Du Dich? Schreib‘ einen Kommentar und teile Deine Erfahrungen mit uns.

Scrolle nach unten für Links und Shownotes…

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes: Interview mit Sport Coach Stefan Kloppe

Ausgewählte Links und Empfehlungen

• Website von Stefan Kloppe (Trage Dich für das kostenlose Hörbuch bitte in den Newsletter ein).

Musik fürs Workout

• The Rocky Story – Soundtrack
• Two Steps from Hell

Buchempfehlungen

• Tennis – Das innere Spiel von Timothy Gallwey (**)
• Hühnersuppe für die Seele von Jack Canfield (**)
• Das Märchenseminar von Daniela A Ben Said

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(*) = deutsches Hörbuch, (**) = englisches Hörbuch.

Filme

• Die Legende von Bagger Vance (DVD)
• Gegen jede Regel (DVD / Video Streaming)
• An jedem verdammten Sonntag (DVD / Blue-Ray / Video Streaming)
• The Blind Side – Die große Chance (DVD / Blue-Ray / Video Streaming)
• Good Will Hunting (DVD / Blue-Ray / Video Streaming)
• Tatsächlich Liebe (DVD / Blue-Ray / Video Streaming)

Shownotes

• Wer ist Stefan Kloppe?
• Wie bist Du zum Berufssport und in die Handball-Nationalmannschaft gekommen?
• Was bedeutet Erfolg für Dich?
• Was fasziniert Dich an Deinem Beruf als Mental und Sport Coach?
• Schweinehund adé: Wie machst Du, dass der Weg zum Ziel Spaß bringt?
• Glaubst Du, dass Erfolg ohne Spaß an der Sache überhaupt möglich ist?
• Wie schaffen Spitzensportler es, den „Schalter umzulegen“ und so Höchstleistungen zu erbringen, dass es sich leicht anfühlt?
• Was sollte jemand, der sich dazu entscheidet nackt gut auszusehen, als allererstes tun?
• Wenn Du im „Optimalmodus“ arbeitest, wie strukturierst Du Deine Tage und Wochen, um Deine körperlichen Ziele zu erreichen und das Ganze in Einklang mit Beruf und anderen Lebensbereichen zu bringen?
• Was weißt Du heute, was Du früher gerne gewusst hättest?
• … und vieles mehr …

Frage: Was hilft Dir dabei, mit Begeisterung und Spaß dranzubleiben? Wie motivierst Du Dich? Schreib‘ einen Kommentar und teile Deine Erfahrungen mit uns.