Siegerdenken – mit Eishockeyprofi Moritz Müller (#327)

Mit der Eishockey-Nationalmannschaft bezwang Moritz Müller 2018 DIE Eishockey-Nation Kanada und gewann Olympia-Silber für Deutschland. Klar, die Jungs sind stark. Aber die entscheidende Veränderung, die ihnen den Sieg bescherte, passierte im Denken.

„Du kannst Deinen Körper nicht mit Müll füllen – und Höchstleistungen erwarten.“
– Moritz Müller

Moritz Müller (IG: moritzmueller_official) ist Eishockey-Profi, ARD Sportler des Jahres und spielt als Kapitän für den Bundesligisten „Kölner Haie“ und für die deutsche Nationalmannschaft. Mit letzterer gewann er 2018 Olympia-Silber mit Sieg gegen Kanada.

Daneben treibt er nicht nur CrossFit, er betreibt auch eine CrossFit Box in Pulheim bei Köln, das „Powerhouse“. In der heutigen Folge sprechen Moritz und Mark (nicht nur) über Eishockey:

• Warum Du (sobald es möglich ist) unbedingt ein Eishockey-Spiel besuchen solltest,
• worin liegt die Faszination beim Eishockey liegt,
• wie Du die richtige Balance aus Training und Regeneration findest,
• wie Du Dich motivierst, wenn Du gegen einen „unbezwingbaren“ Gegner antrittst,
• wie Du dranbleibst, wenn nichts zu funktionieren scheint,
• und vieles mehr…

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes: Interview mit Moritz Müller

Kontakt

Moritz‘ CrossFit Box – das „Powerhouse“ | Facebook | Instagram

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Erwähnte Personen

• Hans Zach
• Sergej Fjodorov
• John F. Kennedy
• Barack Obama
• Doug Mason
• Andre Agassi
• Marco Sturm
• Lukas Podolski
• Dennis Endras
• Michael Jordan

Erwähnte Bücher, Tools & Produkte

• Open – Die Autobiografie von André Agassi (Kindle, Buch, Audible)
• Audible-Hörbuch Abo: 50% günstiger für Dranbleiber
• Englisch: „Open“ – Biografie von André Agassi (Kindle, Buch, Audible)

Shownotes

• Wie war Deine letzte Trainingseinheit? [04:38]
• Wie lange dauert ein Eishockeyspiel? [05:13]
• Wie sieht eine Trainingseinheit bei Dir aus? [07:00]
• Ist dynamisches Training hilfreich für Deine Eishockey Skills? [07:35]
• Was fasziniert Dich am Eishockey? [08:25]
• Hat sich der Sport in den letzten Jahren verändert? [10:05]
• Wie bist Du zum Eishockey gekommen? [11:13]
• Deine Trikotnummer hat eine besondere Bedeutung für Dich – welche ist das? [13:21]
• Hast Du Vorbilder? [14:53]
• So aufregend, unsicher und emotional geprägt war Moritz Weg vom Teenager zum Olympia-Athlet. [17:03]
• Schwere Zeiten: Was nimmst Du aus dieser Zeit für Dich mit? [28:45]
• Wo hast Du die Kraft hergenommen Dein Vertrauen in Dich selbst in schwierigen Zeiten zu behalten und dranzubleiben? [29:55]
• Vom Nachwuchsspieler zum Vollzeit-Job. [31:00]
• Was ist Eishockey überhaupt und wie funktioniert es? [34:37]
• Du bist Verteidiger. War das immer so? [37:28]
• Wie schafft es ein Team aus mehreren Spielern, wie ein fließender Organismus zu funktionieren? [39:18]
• Was fühlst Du kurz bevor Du eingewechselt wirst? [42:20]
• Wie würdest Du Deine Beziehung zum Eishockey beschreiben? [48:08]
• Diese Rolle spielt ein Kapitän in einer Mannschaft. [50:50]
• Was ist Dein WARUM? [54:35]
• Gibt es ein maximales Alter für einen Profi im Eishockey? [56:00]
• Hast Du schon Pläne nach Deiner Profikarriere? [57:15]
• Wie sieht Dein Trainings- und Ernährungsalltag aus? [01:01:00]
• Was ist Dein Lieblingsgericht? [01:04:25]
• Hast Du eine besondere Regenerationsroutine? [01:05:05]
• Im Rückblick: Welcher Moment Deiner Karriere ist Dein persönliches Highlight? [01:06:12]
• Mit dieser mentalen Einstellung hat Moritz mit seinem Team Silber bei den Olympischen Spielen geholt.[01:13:14]
• Wie gehst Du mit Leistungsdruck um? [01:15:00]
• Hast Du schon einmal Eiskunstlauf probiert? [01:16:58]
• Wieso spielst Du für die Kölner Haie und nicht für die Adler Mannheim? [01:17:28]
• Du bist nicht nur Profi Eishockeyspieler, sondern hast auch eine CrossFit Box. Wie kam das? [01:18:00]
• Was sagen Deine Kollegen zu Deiner CrossFit Box. [01:21:05]
• Du bist erfolgreich auf Social Media unterwegs. Wie kam das? [01:22:15]
• Hast Du einen Misserfolg für den Du dankbar bist? [01:24:25]
• Gibt es etwas, was Du glaubst, das nur wenige Menschen glauben? [01:28:20]
• Hast Du schräge Gewohnheiten? [01:28:55]
• Welche Nachricht hast Du an die Hörer. [01:30:55]

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