„Wer sich selbst verändert, der wird auch sein Umfeld verändern!“
– Dr. Bernd Geropp
In Führung gehen? Moment mal. Was hat das mit Fitness zu tun?
Auf den ersten Blick NICHTS.
Auf den Zweiten aber ALLES.
Das Faszinierende ist, dass die Erfolgsstruktur in beiden Fällen – erfolgreich führen und erfolgreich nackt gut aussehen – exakt gleich ist.
Wer fit sein will, muss führen!
Das ist die These, der Dr. Bernd Geropp und ich in dieser Fitness mit M.A.R.K. Folge auf den Grund gehen.
Dr. Bernd Geropp bei Fitness mit M.A.R.K.
Bernd Geropp ist Geschäftsführercoach und Gründer der Online-Leadership-Platform.
In der heutigen Folge von Fitness mit M.A.R.K. sprechen wir darüber, welche Führungsqualitäten jeder von uns mitbringen sollte, um nackt gut auszusehen. Oder anderen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Wir reden darüber, wie Du Dich (und andere Menschen) motivierst, mit welcher Einstellung Veränderung nachhaltig und mit Spaß gelingen kann und was Führung eigentlich bedeutet.
Wenn Du Deinen Körper durch „mehr Führen“ nachhaltig verändern willst, solltest Du bis zum Ende der Folge dranbleiben, wo Bernd Dir einen ungewöhnlichen Tipp mit auf den Weg gibt, der – unter anderem – Zeit spart, die Du ins Training investieren kannst.
Fitness mit M.A.R.K.: Höre diesen Artikel als Podcast
Wie wäre es, wenn Du die besten Fitness Strategien auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder Wäsche waschen ganz nebenbei lernst?
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Frage: Was nimmst Du aus dem Gespräch mit Bernd Geropp für Dich mit? Was war Dein Lieblingszitat oder Aha-Moment? Was veränderst Du ab heute? Schreib‘ einen Kommentar.
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Viel Spaß beim Hören!
Shownotes: Interview mit Dr. Bernd Geropp
Ausgewählte Links
- Nimm Kontakt mit Bernd Geropp auf:
Website | Twitter | Facebook | kostenloser Videokurs
- „Ist die Katze aus dem Haus“ von Dr. Bernd Geropp (auch als Hörbuch).
- Kostenloser Videokurs für Dranbleiber: „Worauf es als Führungskraft wirklich ankommt”.
Bernds Empfehlungen: Bücher, Videos, Tools, Apps
- Video: „Start With Why“ – TED Talk von Simon Sinek
- Buchempfehlung: Die Biographie von Nelson Mandela
- Tool fürs Auto: USB Adapter für den Zigarettenanzünder
- App: Stepz App (iOS / watchOS | Website)
Shownotes
- Wer ist Dr. Bernd Geropp? [3:45]
- Wie ist Bernd Geropp dazu gekommen, seine Berufung auszuüben? [4:20]
- Was hat den Mitarbeiterführung mit Fitness zu tun? [6:56]
- Was die meisten Menschen vergessen, wenn sie sich etwas vornehmen (und deshalb scheitern). [7:46]
- Wie funktioniert nachhaltige Veränderung zuverlässig? [9:28]
- Was bedeutet Führen und was machen Top-Führungskräfte anders? [14:30]
- So motivierst Du Dich in jeder Situation. [18:06]
- Zurück ans Steuerrad: Wie fremdbestimmt bist Du? [19:12]
- Ein Geheimtipp für alle, die in weniger Zeit mehr Ergebnisse erreichen wollen. [30:56]
- Die größten Tücken im Veränderungsprozess. [35:10]
- Was bedeutet Erfolg für Bernd Geropp? [41:21]
- Der optimale Tag. [51:46]
- Was Bernd Geropp glaubt und was nur wenige Menschen glauben. [59:49]
- Bernd Geropp über gute Vorbilder. [1:03:44]
- Was würdest Du ändern? Der Blick in den Spiegel. [1:05:13]
- Buchempfehlungen von Dr. Bernd Geropp [1:06:27]
- Eine überraschende Investition für unter 100 Euro. [1:07:32]
- Woran arbeitest Du gerade? [1:08:42]
- Wie kontaktierst Du Bernd am einfachsten? [1:09:17]
Erwähnte Personen
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