Bock auf fettschmelzende Bodyweight-Workouts – 3x pro Woche, direkt in Deine Inbox? Jetzt 14 Tage kostenlos!

Additional menu

Lesen Sie den vorherigen Eintrag:
Training mit dem eigenen Körpergewicht Bodyweight
Training mit dem eigenen Körpergewicht: Die ultimative Anleitung

Training mit dem eigenen Körpergewicht. Reicht es für sichtbare Fortschritte? Oder verschenkst Du Potenzial – und wärst mit einem paar Kurzhanteln besser...

Schließen