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Looking Good Naked: Powerküche
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Looking Good Naked Powerküche

Schlank, definiert & sexy – Mit 60 Rezepten und Ernährungsplänen zum Abnehmen und Muskelaufbau

Men's Health
Bild Zeitung
Die Welt
Women's Health
Deutschlandfunk
Mark Maslow Online Fitness Coaching

Über den Autor


Mark Maslow tat das, wovon andere nur träumen. Der Kraftsportler kündigte seinen Job als Luftfahrt-Ingenieur und machte sein Hobby zum Beruf: den Sport. 

Nach einigen Jahren im Leistungssport gründete der zertifizierte Coach und Personaltrainer mit MarathonFitness.de einen Fitnessblog, der mit fast einer halben Million Lesern im Monat zu den erfolgreichsten in Deutschland zählt. 

Sein Podcast Fitness mit M.A.R.K. zählt mehr als 12 Millionen Downloads und wurde von Apple für "Das Beste von 2015" gekürt.

experten lieben dieses Buch

Sichtbare Ergebnisse

In diesem Buch zeigt Mark Maslow einen motivierenden Weg zum Abbau von überschüssigem Fett, der auf langfristige Gewohnheitsänderung ausgerichtet ist. Dabei gibt er praktische Tipps, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann, ohne auf Genuss zu verzichten. Ich empfehle dieses Buch.

Looking Good Naked: Powerküche

Prof. Dr. Nicolai Worm

Ernährungswissenschaftler und Erfinder der LOGI- und Flexi-Carb Methoden

Niveauvoll

Mark kennt sich aus mit Fitness, Gesundheit und Motivation, ist schlau und empathisch. So gelingt es ihm, dem inneren Schweinehund seiner Leser immer einen Schritt voraus zu bleiben und ihnen ihre Verantwortung zu lassen. Nie war es leichter, ein ‚Dranbleiber' in Sachen ausgewogener Ernährung zu sein.

Looking Good Naked: Powerküche

Dr. Peter Spork

Wissenschaftsjournalist, Autor des Spiegel-Bestsellers „Gesundheit ist kein Zufall"

Guaranteed

Mission Traumkörper – mit diesem System klappt es garantiert! Der Fitness Coach Mark Maslow zeigt Dir, wie Du in nur vier Schritten nackt gut aussiehst.

Looking Good Naked: Powerküche

Fit for fun


Results

Maslow stellt in seinem Buch nicht nur leckere, schnelle Rezepte und Ernährungspläne vor, sondern gibt vor allem auch Tipps, um neue Denk- und Verhaltensweisen in Bezug auf die Ernährung, in den Alltag zu integrieren. 

Looking Good Naked: Powerküche

BILD Zeitung


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