Coach Esume – Der Meister-Coach des American Football (Podcast)

„Für mich sind Niederlagen immer eine Chance für neue Motivation.“
– Coach Esume

Patrick Esume (@coachesume) gehört zu den erfolgreichsten American Football Coaches Europas. Er ist der einzige Deutsche, der in der NFL gecoacht hat.

Seine Historie als Trainer liest sich wie eine einzige Erfolgsgeschichte, obwohl er zunächst viele Niederlagen einstecken musste.

Mit seinen Teams gewann der Hamburger zweimal den German Bowl, dreimal den Eurobowl, zweimal den Worldbowl, den EFL-Bowl und die World Games.

Er arbeitete außerdem als Athletik-Trainer für den Box-Weltmeister Ruslan Chagaev und wurde 2010 zum GFL-Coach of the Year gekürt.

Heute arbeitet Coach Esume als Kommentator im ranFootaball-Team und begeistert durch seine Leidenschaft immer mehr Menschen hierzulande für einen Sport, der viel tiefgründiger ist, als viele vermuten.

Coach Esume bei Fitness mit MARK.

In der heutigen Folge von Fitness mit M.A.R.K. spreche ich mit Coach Esume darüber, was Motivation und Zielstrebigkeit ausmacht und wie Du Niederlagen als Chancen nutzt, um weiter dranzubleiben.

Patrick versteht es wie kein anderer, Teams zu motivieren, sie zu vereinen und gemeinsam zum Ziel zu führen.

Sein neues Buch „Believe the Hype“ führte viele Monate lang die Spiegel Bestsellerliste an.

Das Transkript zur Folge findest Du hier. Scrolle nach unten für Links und Shownotes.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes: Interview mit Patrick „Coach Esume“

Ausgewählte Links

• Nimm Kontakt mit Patrick Esume auf:

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• Buch: “Believe the Hype!” von Patrick Esume

Shownotes

• Wer ist Coach Esume? [02:57]
• Was begeistert ihn an seiner Arbeit als American Football Coach? [03:20]
• Wie wird man American Football Trainer (und coacht NFL Teams in den USA)? [04:30]
• Hat Patrick schon am Anfang gewusst, wo er hin möchte? [11:20]
• Stichwort „Ringe“: Die Motivation der Symbolik [12:42]
• Wie gehst Du mit Erfolg und Niederlagen um? [14:00]
• Was ist American Football? [15:27]
• Was macht den Aspekt des Schachs beim American Football aus? [18:31]
• Was braucht ein Trainer, der ein Weltklasseteam erfolgreich macht? [21:27]
• Wie motivierst Du Dich, wenn alles schiefläuft? [25:30]
• So hat er eine hoffnungslose Situation zum Guten gewendet [28:22]
• Wie motiviert man ein Team aus Alphamännchen? [31:55]
• Auf welche Erfolge Coach Esume besonders stolz ist [35:58]
• Wie geht Patrick mit Rückschlägen um? [38:15]
• So hat Coach Esume Boxlegende Ruslan Chagaev wieder fit gemacht [40:56]
• Wie sieht das Krafttraining bei einer Footballmannschaft aus? [43:50]
• Wie wichtig ist die Ernährung? [47:27]
• Wie hält sich Coach Esume in Form? [49:16]
• Was ist das Mindeste, was ein Kraftraum beinhalten sollte? [51:00]
• Wie gehst Du mit Schmerzen um? [52:39]
• Was hält Patrick von Baseball? [56:28]
• Welche Vorbilder hast Du? [57:10]
• Was glaubt Patrick, was nur wenige Menschen glauben? [58:09]
• Das würde Patrick an sich ändern (wenn er könnte) [1:00:10]
• An welche Projekte arbeitet Coach Esume momentan? [1:01:36]
• Patricks besondere Nachricht an uns [1:05:11]

Erwähnte Personen

• Brian Al Amin
• Ruslan Chagayev
• Alex Rösner – Senior Vice President von „ran“
• Frank Buschmann
• Frank Fischer
• Shuan Fatah
• Vince Martino
• Bob Valesente
• Francesco Pianeta

Frage: Was ist Dein Lieblingszitat aus dieser Folge? Was nimmst Du für Dich mit? Schreib‘ einen Kommentar.