Hier findest Du Übungen mit denen Du Deine vorderen Schultern stärken und definieren kannst.
Die vordere Schulter spielt eine entscheidende Rolle bei Drückübungen wie z. B. dem Bankdrücken.
Die vordere Schulter sorgt optisch auch für eine beeindruckende Schulterpartie.
Lass uns Deine vordere Schulter auf das nächste Level bringen! Hier findest Du die Übungen dafür.
Alle Übungen für Dein Vordere-Schulter-Workout
Hier findest Du Übungen für ein abwechslungsreiches Training deiner vorderen Schulter.
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Schulterdrücken mit Kurzhanteln: Richtige Ausführung und häufige Fehler
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