„Wie schaffst Du Rahmenbedingungen, so dass Erfolg unausweichlich wird?“
Ich mag den Leitsatz.
Einem Bekannten half er, eine überraschend simple Lösung für ein komplexes Problem zu finden:
- Sein Problem: Er wollte abnehmen, ertappte sich jedoch immer wieder dabei, wie er aus reiner Gewohnheit im Kühlschrank nach etwas Essbarem suchte (und es in der Regel auch fand).
- Seine Lösung: Er stellte seine Waage direkt vor die Kühlschranktür. Damit zwang er sich, jedes Mal an sein Ziel zu denken (Körperfett abbauen), wenn er den Kühlschrank öffnete.
Dieses Prinzip gilt auch fürs Training.
Mit dem perfekten Fitness Gym schaffst Du die Rahmenbedingungen, die es Dir leicht machen, erfolgreich zu sein. Egal, ob Du zu Hause trainierst oder als Mitglied im Fitnessstudio.
Dranbleiber kommen seit Anfang der Woche in den kostenlosen Genuss eines neuen Ebooks zu diesem Thema.
Natürlich wird effektives Training einfacher, wenn Du etwas mehr Budget zur Verfügung hast. Aber viel Geld ist keine zwingende Voraussetzung für Erfolg und kein Geld ist keine Ausrede, nicht zu trainieren. Du wirst überrascht sein, wie weit Du mit nur 250 Euro kommst.
Das perfekte Fitness Gym für unter 250 Euro
Du erhältst unter Anderem Antworten auf folgende Fragen:
- Das perfekte Fitnessstudio ab 250 Euro: Du erfährst, woran Du ein gutes Fitnessstudio erkennst. Eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft muss nicht teuer sein, einige Studios bieten das volle Equipment für unter 250 Euro im Jahr an.
- Das perfekte Fitness Gym zu Hause ab 200 Euro: Du erfährst auch, welche Ausrüstung Du für ein HomeGym wirklich benötigst, um fit zu werden, fit zu bleiben und ähnliche Fortschritte zu machen wie im Fitnessclub. Die Mindest-Ausstattung kostet Dich nicht mehr als 200 Euro.
- Bonus 1 – Upgrade-Optionen: Natürlich kannst Du Dir zu Hause auch ein Studio einrichten, das den kommerziellen Gyms in nichts nachsteht. Daher erfährst Du auch, welches Equipment in kommerziellen Fitnessstudios verwendet wird und wo Du es kaufen kannst.
- Bonus 2 – Einstiegs-Trainingsplan: Ready, Steady, Go! Wenn Du willst, kannst Du sofort loslegen. Der Muskelaufbau-Trainingsplan für Einsteiger gibt Dir klare Anweisungen für die ersten 4 Wochen Muskelaufbau Training.
Du erhältst das Ebook (und weitere Extras) kostenlos, wenn Du jetzt Dranbleiber wirst.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen,
Foto: (CC) thrp / Flickr.
