Erfolgsgeschichten

30 Kilo abnehmen in 12 Monaten: Wie Steffens körperliche Transformation sein Leben beeinflusst

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Ruderweltmeister Alexander Sredzki über den richtigen und falschen Weg zur Traumfigur

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Wie Clarissa in 8 Wochen ihren Körper transformiert – mit Krafttraining

von Mark Maslow 29 Kommentare

James-Bond-Sixpack statt Büro-Bauch: Wie Du ohne Diät 14 Kilo abnimmst

von Mark Maslow 12 Kommentare

Jeden Tag Liegestütze: Was passiert, wenn Du 555.555 Pushups im Jahr machst?

von Mark Maslow 19 Kommentare

Stefan’s Erfolgsgeheimnis: Vom Bierbauch zum Sixpack in 6 Monaten

von Mark Maslow 16 Kommentare

20 Kilo weniger: „Nicht nur mein Körper hat sich verändert…“

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Wie Philipp dranblieb und 46 Kilo Körperfett abnahm

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„Der Glutaeus hat es mir gedankt.“ – 2,4 Millionen Schritte in 8 ungewöhnlichen Geschichten

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