MarathonFitness – Seminar mit Prof. Nicolai Worm & Mark Maslow

An Menschen die nackt gut aussehen wollen – ohne sich mit ihrer Ernährung verrückt machen zu müssen

1-Tages-Seminar mit Prof. dr. nicolai worm und mark maslow

Jeder hat das Potenzial zur Traumfigur – aber  die meisten entdecken die richtige Ernährung nie! 

Freitag, 27. März 2020, 18 bis 18 Uhr, im Herzen Hamburgs 

Es ist ein ziemliches Chaos da draußen, oder?

Die Fitness-Welt kann unheimlich verwirrend sein — allein die unzähligen Diäten, neue und widersprüchliche Ernährungs-Ratschläge im Wochentakt und unzählige "klickibunti"-Apps machen daraus leicht einen Fulltime-Job.

Wundert es da, dass es so vielen Menschen schwer fällt, in Form zu kommen?

Das zu ändern, ist unser Ziel mit diesem Ernährungs-Seminar.

Wie? Indem wir die Kontrolle an diejenigen zurückgeben, die bereit zur Veränderung sind ... und die etwas mehr wollen, als einfach ein paar weitere dämliche Diät-Tipps.

Du bekommst das beste Ernährungswissen, das die Wissenschaft zu bieten hat.

Und die passende praktische Umsetzung gleich mit an die Hand, ausgetestet an über 100 Klienten aller Körpertypen.

Zusammengedampft in ein simples 10-Stufen-System.

MarathonFitness – Seminar mit Prof. Nicolai Worm & Mark Maslow

Es ist kein großes Geheimnis ...

Du kannst so viel trainieren wie Du willst — so lange Du Dein Essverhalten nicht anpasst und Dich besser ernährst, bleiben die wirklich guten Erfolge aus.

Wir wissen alle, dass wir besser essen müssten. Das Problem ist nur ... wie?

In den letzten Jahrzehnten haben wir einen Diättrend nach dem anderen kommen und (teils auch) gehen sehen: Atkins. Weight Watchers. Kohlsuppen. Low-Fat. Paläo. Rohkost. Low Carb. Und so weiter ...

Übrigens sind nicht alle Diäten schlecht. 

Einige sind sogar ziemlich gut – vor allem die, bei denen Du qualitativ hochwertige Lebensmittel isst, satt wirst und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelst.

Der Haken daran ist ... es sind immer noch Diäten.

Und jeder behauptet: "Mein Ernährungsmodell ist das beste." 

Unsere Meinung? Wenn Du Deine Ernährung einfürallemal in den Griff bekommen willst und einen gesunden Lebensstil leben willst, dann gibt es nicht DIE EINE "beste" Ernährungsweise, die für jeden Menschen perfekt ist.

Geschmäcker sind unterschiedlich.
Körpertypen sind unterschiedlich.
Das Trainingspensum ist unterschiedlich.
Das Zeitbudget ist unterschiedlich.
Die Ziele sind unterschiedlich.

Du weißt, worauf ich hinaus will.

In diesem Seminar lernst Du ein einfaches Fortschrittsmodell kennen, das Dir dabei hilft, Deine Ernährungsgewohnheiten schrittweise zu verbessern.

Es ist das GEGENTEIL einer Diät — und es funktioniert!

Der gesunde Weg, um einen schlanken Körper zu erreichen und zu behalten

Dieses Seminar ist ein exklusives Lernerlebnis in einer kleinen Gruppe. Du arbeitest face-to-face mit Prof. Dr. Nicolai Worm und Mark Maslow zusammen.

Modul 1

Der richtige Mindset


Wenn Du bisher nicht die gewünschten Erfolge erzielt hast, liegt das nicht an Dir. Es liegt einfach daran, dass Du dem falschen System gefolgt bist. Wir helfen Dir dabei, realistische Ziele zu setzen, die Dich begeistern und fordern, nicht aber überfordern.

Modul 2

Neue Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft


Sind rotes Fleisch und Milchprodukte gesund oder ungesund? Ist High-Carb oder Low-Carb besser zum Abnehmen? Wie funktionieren Hunger und Sättigung? Welche Ernährung ist die Richtige? Prof. Dr. Nicolai Worm führt Dich durch die aktuelle Wissenschaft der Ernährung – und wie Du die Erkenntnisse praktisch nutzt.

Modul 3

Ein flexibles Ernährungsmodell, das Du umsetzen kannst


Von der Theorie in die Umsetzung: Du lernst ein praxistaugliches Ernährungsmodell kennen, dass sich flexibel an Deine Lebensbedingungen anpasst. Vergiss die Ganz-oder-Garnicht-Mentalität: Dieses 10-Stufen-Modell gibt Dir die Freiheit, bei der Ernährung vom Gaspedal zu gehen, wenn andere Lebensbereiche Deine Aufmerksamkeit fordern – ohne Deine Fortschritte aufgeben zu müssen.

Modul 4

Troubleshooting und Q&A Session


Welche Fragen sind noch offen? Welche Themen bringst Du mit, auf die Du noch keine Lösung hast? Prof. Dr. Nicolai Worm und Mark Maslow nehmen sich Zeit, um Deine individuellen Fragen zu beantworten – so dass Du das Seminar mit dem Wissen und den Tools verlässt, die Du brauchst, um Dich gesund zu ernähren und Deine körperlichen Ziele zu erreichen.

Das sagen Teilnehmer über uns

Hier sind einige Stimmen von Teilnehmern der letzten Seminare mit Prof. Dr. Nicolai Worm und Mark Maslow.

"Ich bin sehr zufrieden, diesen Tag in mich investiert zu haben."

"Ich habe meiner Familie begeistert von den Erkenntnissen erzählt. Jetzt sind sie auch mit dabei."

"Ich würde jedem dieses Seminar weiterempfehlen, weil es die Lebensqualität erhöht."

"Es sind keine Fragen offen geblieben und ich konnte eine Menge neuer Erkenntnisse mitnehmen."

"Jetzt weiß ich, wie man sich auf entspannte und effektive Weise zielgericht ernähren kann."

"Wer ein Problem mit seiner Ernährung hat und Rat sucht, dem empfehle ich dieses Seminar."

"Eine super Kombination aus harten, aktuellen wissenschaftlichen Fakten und anwendbaren Praxistipps."

"Sehr versiert, sympathisch und locker."

"Bisher habe ich auf langen Dienstreisen immer zugenommen. Jetzt schaffe ich es, mein Gewicht zu halten."

Sichere Dir jetzt einen der 20 Plätze

Wir unterstützen Dich dabei, Deine Ernährung endlich in den Griff zu bekommen und Dich dabei gut zu fühlen. Dieses Seminar ist keine Einbahnstraße, wie Ratgeber-Videos auf YouTube. Sondern eine interaktive Erfahrung, bei der Du und die anderen Teilnehmer mit ihren individuellen Themen und Fragen im Mittelpunkt stehen.

MarathonFitness – Seminar mit Prof. Nicolai Worm & Mark Maslow

wissenschaftliche Basis

Prof. Dr. Nicolai Worm

Ernährungswissenschaftler

Prof. Dr. Nicolai Worm ist Entwickler der LOGI- und Flexi-Carb Modelle und gehört zu den führenden Ernährungswissenschaftlern in Deutschland. Er ist Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken und arbeitet seit über 30 Jahren als Dozent, u.a. für den Deutschen Sportbund und in der Fortbildung von Ärzten.

MarathonFitness – Seminar mit Prof. Nicolai Worm & Mark Maslow

praktische umsetzung

Mark Maslow

Fitness Coach, Dipl-Ing. (TU)

Mark Maslow ist Autor der Fitness-Bestseller "Looking Good Naked" und "Looking Good Naked Powerküche". Sein Podcast "Fitness mit M.A.R.K." zählt über 12 Millionen Downloads. Er ist studierter Maschinenbau-Ingenieur (TU Hamburg) und zertifizierter Coach und Personal Trainer (A-Lizenz). Er kündigte seine Anstellung in der Luftfahrtindustrie vor vielen Jahren, um sein Hobby zum Beruf zu machen und Menschen zu helfen, nackt gut auszusehen.

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Wenn Du jemand bist, der seine Gesundheit und Fitness selbst in die Hand nehmen, seine Lebensweise ändern oder einfach unsere besten Ernährungsgeheimnisse kennen lernen möchte — dann ist dieses Seminar für Dich.

nur

299 €

MarathonFitness – Seminar mit Prof. Nicolai Worm & Mark Maslow

Stunning

"Ich habe jetzt noch mehr Motivation, meine Ziele zu erreichen und mich und meine Familie langfristig gesund zu ernähren."

Kimberly King

Seminarteilnehmerin

Das Ernährungsseminar im Herzen Hamburgs

Die amedes Facharzt-Praxis liegt mitten in der Altstadt, zwischen Rathaus, Binnenalster und Hauptbahnhof. Wenn Du willst, kannst Du das Seminar wunderbar mit einem verlängerten Sightseeing-, Shopping- oder Wellness-Wochenende in der schönsten Stadt der Welt verbinden.

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