Die GymPact / Pact App hat das Zeug dazu, Dein Training zu revolutionieren. Jetzt mal ehrlich: schau aus dem Fenster, es ist kalt, dunkel und ungemütlich. Im Kühlschrank steht noch etwas Mousse …
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6 Tipps zum Laufen, die Dich schneller, leichter, fitter machen
Tipps zum Laufen gibt’s wie Sand am Meer. Hier im Netz, in Büchern, in Magazinen. In diesem Artikel lernst Du insgesamt sechs eher ungewöhnliche Tipps kennen, die Du sofort umsetzen …
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8 vermeintliche Ernährungsirrtümer
Was isst Du, während und nach dem Sport, und was trinkst Du am besten? Google doch mal. Durchsuch' die Lifestyle-Magazine und Du wirst viele Antworten finden. Leider nicht unbedingt die …
Darum geht es auf MarathonFitness
Hi, ich bin Mark Maslow, der Gründer von MarathonFitness - Dein Dranbleiben Fitness Coach. Wenn Du Dich jemals gefragt hast: "Was muss ich tun, um nackt gut auszusehen?""Wie muss ich mich …