Eiweißreiche Rezepte machen schlank, satt und sportlich – Training vorausgesetzt, natürlich. Hier sind 5 leckere Eiweißbomben, die kinderleicht zubereitet sind und beim Abnehmen helfen. Es …
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Die Magie der kleinen Erfolge: Wie Du Deinen Trainingserfolg um 300 % steigerst
194 kleine Erfolge mit großem Effekt: Kostenloses Ebook laden Als ich für Looking Good Naked recherchierte, fand ich etwas heraus, das mich ziemlich verblüffte. Das erste, was Menschen beim …
Meine Top 10 Blogartikel und Podcastfolgen von 2016
Ich nehme mir, wie viele von uns, am Ende des Jahres Zeit, um die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen. Das gilt auch für meine Blogartikel und Podcastfolgen. Manchmal werde ich gefragt, was …
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Marco Krahl – Von der Papa-Plautze zum Sixpack
"Wenn Du Vater wirst, stellt sich Dein Leben auf den Kopf."– Marco Krahl Marco Krahl (@Marco_Krahl) ist stellvertretender Chefredakteur der Men's Health, dem größten Fitness- und …
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Die 27 besten Fitness Gadgets für 2017
Gerade zum Jahresende werde ich oft gefragt, welche Fitness Gadgets ich empfehle. Oder was ein gutes Geschenk für Fitnessbegeisterte ist. Einige Tools – darunter viele zeitlose Klassiker – …
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Warum Dankbarkeit alles ändert, wenn Du nackt gut aussehen willst
Was hat Dankbarkeit mit Fitness zu tun? Vermutlich mehr, als die meisten Menschen denken. Es gibt drei wenig bekannte Gründe, warum sie Dir dabei hilft, nackt gut auszusehen. In diesem …
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