"Mark, ich brauche Lesestoff - welche Buchempfehlungen hast Du?" Ich mag solche Fragen. Denn Lesen verändert. Schnell. In diesem Artikel lernst Du 11 ungewöhnliche Bücher kennen, die Dir …
Suchergebnisse für: kalorien
„Machen Kohlenhydrate am Abend fett?“ 7 Ernährungsmythen, die Deine Figur ruinieren
Wenn Du abnehmen willst, besser keine Kohlenhydrate am Abend - richtig? Quizfrage. Welche der folgenden Aussagen sind korrekt? Antwort: Keine davon. Jep, es sind allesamt …
Biologisches Alter bestimmen: Was ist Dein Fitness Alter?
Auf dieser Seite kannst Du in weniger als 30 Sekunden Dein biologisches Alter bestimmen. Viele Menschen sind biologisch gesehen viel jünger, als der Blick in ihren Ausweis vermuten ließe. Sie …
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Musst Du 6 Mahlzeiten pro Tag essen, um nackt gut auszusehen?
"Wieviel Mahlzeiten am Tag sind optimal zum Abnehmen? Muss ich 6 Mahlzeiten am Tag essen, um Muskeln aufzubauen? Kurbelt es den Stoffwechsel an, wenn ich 6-mal am Tag esse?" Fragst Du Dich das …
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Athletic Greens und andere Gemüsepulver im Test
„Mark, was hältst Du von Gemüsepulvern? Hast Du einen AG1 von Athletic Greens Test durchgeführt oder würdest Du das machen?“ fragt ein Leser. Nun hat das grüne Pulver auch uns …
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Die 15 besten Fitness-Artikel – und warum es sich lohnt sie zu lesen
Ist es nicht interessant, wie Menschen die Feiertage verbringen? Oft höre ich ziemlich abgefahrene Geschichten. Wenn ich meine Freunde frage, erleben sie diese Zeit auf eine von zwei Arten... Die …
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