Motivation

„Mit 52 bin ich wieder so schlank wie mit Mitte 20“

von Mark Maslow 2 Kommentare

67 lustige Zitate, die Dir Rückenwind geben – so dass Du Deine Fitnessziele leichter erreichst

von Mark Maslow 2 Kommentare

„Zum ersten Mal habe ich ohne Krampf abgenommen“

von Mark Maslow 3 Kommentare

„Ich bin ein komplett neuer Mensch geworden“

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Von 0 auf 42,195: Der ungewöhnliche Weg zum ersten Marathon

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20 kg leichter: „Ich habe die Liebe zum Sport und gesunder Ernährung entdeckt“

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„Ich glaube fest daran, dass jeder das erreichen kann!“

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„Früher habe ich mich mit Süßigkeiten belohnt, heute mit Sport“

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Wie Fabian seine Trainingsgruppe dazu brachte, die Planke von 30 Sekunden auf 8 Minuten zu steigern – in 31 Tagen

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