Dima Weimer ist fünffacher Weltmeister im Kickboxen, Europameister im Profiboxen und Polizist. Er kam durch einen ungewöhnlichen Zufall zum Sport und hat das Dranbleiben perfektioniert.
„Orientiere Dich an Dingen, die gut gelaufen sind. Nicht an den weniger guten.“
— Dima Weimer
Dima Weimer (FB: dima.weimer.kickboxen; IG: dimaweimer) ist Polizist, fünffacher Weltmeister im Kickboxen und Europameister im Profiboxen.
Wirf einen Blick hinter die Kulissen der Kampfsportarten Kickboxen und Boxen und entdecke die mentalen Skripte, die Dima erfolgreich machen. (Wenn Du willst, kannst Du sie kopieren.)
Dima arbeitet für die Nachwuchsgewinnung bei der Polizei Hamburg. Er weiß, welche körperlichen Anforderungen ein Polizist mitbringen muss – und wie man die harte Aufnahmeprüfung schafft (für die auch ambitionierte Sportler trainieren dürfen).
Weitere Themen sind:
- Was Du vom Kampfsport über Zielerreichung lernen kannst,
- wie absoluter Fokus funktioniert,
- die sportliche Aufnahmeprüfung der Polizei in Hamburg und den Polizeiberuf,
- wie man Fitness und Schichtarbeit vereinbaren kann
- und vieles mehr…
Viel Spaß beim Hören!
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Shownotes: Interview mit Dima Weimer
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- Sporttest der Polizei: Hier findest Du Infos und Übungen.
- Trainiere mit Dima im Zanshin Dojo
Weiterführender Artikel
Erwähnte Personen
- Christine Theiss
- Bruce Lee
- Jackie Chan
- Jean Claude van Damme
- Wolf Harwath (im Podcast Folge 311)
Shownotes
- Beginn des Interviews [04:56]
- Wie oft trainierst Du und wie lief die letzte Einheit? [05:03]
- Von „Null Bock“ zur Disziplin: So hat der Kampfsport Dima’s Leben zum positiven verändert. [06:03]
- Was ist Kickboxen? Was ist alles erlaubt? [09:37]
- Effizientes Training mit Kickboxen: Was fasziniert Dich am Kickboxen und am Kampfsport? [11:35]
- Kickboxer sind neigen zu Aggression – Stimmt das? [14:03]
- Boxen = Führungsstil? Zeig mir wie Du boxt und ich sage Dir wie Du führst. [15:15]
- Wie bist Du zur Polizei gekommen? [16:59]
- Trotz Polizei-Schichtdienst zum Profi-Weltmeister. [19:03]
- Wie wird man eigentlich Kickbox-Weltmeister? [21:21]
- So kannst Du ein Weltmeister-Mindset aufbauen. [23:25]
- Fühlt sich ein Kampf im Ring anders an als eine Prügelei auf dem Schulhof? [26:08]
- Wie sieht Deine mentale Einstellung während eines Kampfes aus? [27:54]
- Verletzungsgefahr im Kampfsport: Hattest Du nie Angst auf die Nase zu kriegen? [28:55]
- Wie kam es dazu, dass Du mit 30 vom Kickboxen zum Boxen gewechselt bist? [30:35]
- Wo liegt der Unterschied zwischen Kickboxen und Boxen? [31:30]
- Traumberuf Polizist: Was begeistert Dich an Deinem Job? [32:45]
- Wie wird man eigentlich Polizist? [34:33]
- Kriegen Polizisten eigentlich Strafzettel oder fällt das vom Tisch? [35:50]
- Was macht einen guten Polizisten aus? [37:25]
- Das erwartet Dich beim Eignungstest für die Polizei (Bonus: Tipps zur Vorbereitung). [38:40]
- Sonderanforderung Kommandoeinheit: Diese Voraussetzungen musst Du bestehen. [57:15]
- Wie gehst Du mit dem Adrenalinabfall nach einem schweren Einsatz um? [58:55]
- Wieso arbeitest Du nicht Vollzeit in Deinem Sport? [01:00:30]
- Ablehnung als Polizist: Wie gehst Du damit um? [01:02:22]
- So kannst Du Dich trotz Schichtdienst sportlich ernähren. [01:03:25]
- Und so kannst Du Dein Training in Schicht- und Wechseldienst einplanen. [01:06:43]
- Hilft Dir der Sport im Dienst gelassen zu bleiben? [01:07:48]
- Was ist Deine größte Niederlage, aus der Du am meisten gelernt hast? [01:08:30]
- Gibt es knieschonendes Kickboxen? [01:09:43]
- Wie bekomme ich als Frau definierte Beine? [01:11:05]
- Motivation für schlechte Tage: Hast Du Tipps? [01:12:35]
- Was ist der Top-Grund, warum jede Frau mit Kickboxen anfangen sollte? [01:14:20]
- Hast Du ungewöhnliche Gewohnheiten? [01:15:05]
- Hast Du Vorbilder? [01:16:00]
- Hier bekommst Du alle Informationen rund um den Polizeiberuf. [01:18:05]
- Welche Nachricht hast Du an die Hörer? [01:20:25]
FRAGE: Was ist Dein Lieblings-Zitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib’s unten in die Kommentare.
Bildquellen
© Dima Weimer
