"Die einfachste Stressabbau Übung, die ich kenne? Sex.", sagt sie. Männer denken immer nur an das Eine? Aha. …
Weiterlesen Infos zum Plugin 7 simple Stressabbau Übungen – entspannt in 3 Min. (oder weniger) →
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Was würdest Du tun, wenn Du figurbewussten Menschen den größten Dickmacher des Universums verkaufen müsstest? Du würdest das tun, was Coca Cola tut. Du würdest versuchen, Deine Kunden zu täuschen. …
Weiterlesen Infos zum Plugin Würdest Du auf diesen fiesen Kalorien-Trick hereinfallen? →
Ich bekenne mich schuldig, diese Ausreden für Sport, fürs späte Zubettgehen, fürs ungesunde Essen gedacht oder gar ausgesprochen zu haben. Gut, dass niemand zugehört hat ... außer mir selbst. …
Weiterlesen Infos zum Plugin 69 praxiserprobte Ausreden für Sport (Nr. 8 ist unglaublich) →
"Ich habe schlechte Gene." Willkommen im Club! Solche Frust-Themen erreichen mich täglich: "Ich achte auf meine Ernährung und dennoch nehme ich nicht ab." "Mir fehlt die Konsequenz: …
Weiterlesen Infos zum Plugin Die Wahrheit über schlechte Gene und was Du dagegen tun kannst →
Egal, was Dein Ziel ist. Eine ausgewogene Ernährung ist eine der BESTEN Investitionen, wenn es um Deine körperliche und geistige Fitness geht. Die richtigen Eiweißquellen nehmen dabei eine …
Weiterlesen Infos zum Plugin Eiweißquellen: 55 natürliche Proteinquellen & neue Tipps für Veganer →
Ich bin gerade zurück von einer Wochenend-Exkursion in eine bekannte Norddeutsche Hafenstadt. Einer meiner besten Freunde feierte seinen Junggesellenabschied. Dreimal darfst Du raten, was ich nach …
Weiterlesen Infos zum Plugin 12-Minuten „Hangover“ Workout & 1 genialer Laufband-Trick →
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