Dies ist ein Gastbeitrag von André Leisner, Blogger und Personaltrainer aus Kiel. Jeder, der etwas für seinen Körper tun will, möchte dieses Vorhaben sicher auch regelmäßig zu Hause umsetzen …
Weiterlesen Infos zum Plugin Krafttraining zu Hause: 7 Übungen, die Spaß machen und Wirkung zeigen →