Lauf ABC und Lauftechnik: 3 ungewöhnliche Tricks, die Dich schneller machen

Lauftechnik, Lauf ABC,

Lauf ABC, das klingt erst einmal nach Schulbank drücken. Viel besser, denn dieses ABC bringt richtig Spaß! Das Lauf ABC ist eine von drei Methoden des Lauftechnik Trainings, die Dich schneller, leichter und weiter laufen lassen und die ich Dir heute vorstelle. Nachdem wir in Teil 1 des Artikels die Frage beantwortet haben, was “richtig Laufen” […]