Dein Dranbleiben Fitness Coach: Muskelaufbau, Laufen, Ernährung, Motivation.
GymPact: Vor gut einem Jahr berichtete ich von einer brandneuen Fitness-App, die die Psychologie der Motivation auf Dein Smartphone bringt. Das Versprechen: Wer GymPact nutzt, lässt keine Trainingseinheit mehr ausfallen und verdient dabei noch Geld. Wie wäre es, wenn Dein Schweinehund Dir Geld zahlen würde, wenn Du im Fitnessstudio trainierst? GymPact und die Psychologie der Motivation Wie [...]
Traumkörper durch iPhone Fitness-Apps? Deine heiß ersehnte Strandfigur versteckt sich noch unter einer weichen Speckschicht? Hilfe naht: wie wäre es wenn Du Deinen Personal Trainer einfach immer bei Dir haben könntest, ob im Fitnessstudio beim Krafttraining oder auf Deiner Lieblings-Laufstrecke? Fit werden und fit bleiben war noch nie so einfach, günstig und nachhaltig möglich wie heute. [...]
Ich wollte mir kurz Zeit nehmen, um mich vorzustellen und die Frage zu beantworten, die Du Dir wahrscheinlich stellst: "Wer ist Mark Maslow?" Ich bin eigentlich ein ziemlich normaler Typ, der irgendwann mal an den Punkt kam an dem ich den Entschluss fasste, mein körperliches Potenzial auszureizen und meine Grenzen zu erweitern was Fitness, Ausdauer und Kraft angeht. In unseren Genen ist die Information abgespeichert, fit, gesund, muskulös, durchtrainiert und schlank zu sein. "Also kann auch ich genau das erreichen!", dachte ich … Mehr.
